「健康」 一覧

健康に役立つ記事や健康を保つために気をつけたいことについて書かれた記事を集めたカテゴリーです。

2018/6/15

夏の健康に「朝トマト」が効くようです

梅雨が終わると夏の到来です。夏は暑さで体力を奪われがちですよね。ですが夏に収穫出来る野菜には夏バテを予防する効果があると ...

2018/6/15

夏から秋へ。季節の変わり目で気をつけたいこと。

9月に入ってすっかり涼しくなんりましたが、お元気にお過ごしでしょうか? 季節の変わり目……特に夏から秋な向かっていく時期 ...

2018/6/15

夏の終わりは「夏型肺炎」に気をつけて!

「実は私。冬よりも夏の方が風邪をひきやすいんです」と言う方、おられませんか? 夏型肺炎(夏型過敏性肺炎)かもしれません。 ...

2018/6/15

冬よりも怖い「夏風邪」の対処法

夏本番に突入しましたが、みなさんは元気でお過ごしでしょうか? 夏バテされている方も多いかと思いますが「夏風邪でダウンした ...

2018/6/15

夏の終わりは便秘に注意。原因と対策について。

季節の変わり目は何かと体調を崩しがちですが、その中ででも夏の終わりは要注意。夏の盛りには大丈夫だった人でも、お盆休みを過 ...

2018/6/15

暑い夏は夏血栓にご用心!

夏本番に突入しましたね。熱中症に気をつけておられる方は多いと思うのですが、夏場は熱中症よりも怖い障害が怒る可能性が高いっ ...

2018/6/15

夜のエアコン。つけっぱなしでもダルくならない方法

毎日暑い日が続きますが、夜はぐっすり休んでおられますか? この時期は「エアコンをつけっぱなしで寝るから朝がダルくて」とい ...

2018/6/15

夏バテスパイラルに要注意! 夏バテ対策について

夏本番。そろそろ夏バテを感じている方も多いのではないでしょうか? 「たかが夏バテ」と放置するのは厳禁。夏バテが発端で体調 ...

2018/6/15

夏の頭皮トラブル。頭皮を守るケアについて。

暑い夏。紫外線対策をされている方は多いと思うのですが、実はこの時期、頭皮にとっても過酷な季節なのです。蒸し暑く汗をかきや ...

2018/6/15

台風と低気圧と体調不良の関係【症状と対処法】

台風や低気圧が近づいてくると、なんとなく体調が悪くなる人って多いように思います。私の娘は赤ちゃんの頃から、低気圧が近づい ...

2018/6/15

夏の食事で気をつけたいこと【夏バテ・冷え対策】

梅雨から夏にかけての季節は何かと体調を崩しがち。冷房による冷え、暑さによる夏バテ。この夏を出来るだけ元気で過ごせるように ...

2018/6/15

夏は寒さに気をつけて! 内臓の冷えを防ぐコツ。

ここ数年、夏は「節電」に心掛けておられる方が多いかと思います。かつては商業施設や企業内では、寒いくらい冷房が効いていたか ...

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